Неделя онлайн-марафона:
Худеем без ограничений
Уникальная программа ускоренной коррекции фигуры без сложных упражнений и изнурительных диет:
- Гарантированное похудение минимум на 1-2 кг уже за 6 дней
-
Программа составлена сертифицированными тренерами
и диетологами с опытом помощи более 1000 женщин - В программе учитываются индивидуальные противопоказания каждой участницы марафона
- Программа питания и тренировок составлена под особенности женского организма
Какие результаты вас ждут во время марафона?
Вы похудеете минимум на 1-2 кг
Минимальный зафиксированный результат наших студенток после марафона составил 1-2 кг.
Вы укрепите здоровье
На первой неделе марафона вы узнаете, как улучшить и общий тонус в теле.
Получите заряд мотивации
Программа онлайн-марафона составлена таким-образом, что не сделать не получится
Научитесь питаться
Именно вкусно, и правильно, и без ограничений. Без диет и с удовольствием.
Встроите полезные привычки
Полезное и вкусное питание по расписанию, регулярные тренировки. Забота о здоровье.
Избавитесь от вредных привычек
Вы разучитесь кушать вредную пищу, кушать не в то время, спать неправильно, лениться.
Почему наш метод лучше других?
Онлайн-марафон “Худеем без ограничений” – идеальное решение, когда не хочется тратить десятки часов в месяц на поездки в фитнес-залы, где никто не гарантирует результат. Наш марафон гарантирует результат и экономит деньги на фитнесе. Мы не используем вредных для женского организма диет Дюкана или Аткинса, английских, огуречных или гречневых диет. Нет, мы за сбалансированное, здоровое питание без ограничений. На марафоне мы придерживаемся индивидуального подхода. Поэтому на первом уроке обязательно вы напишите свои противопоказания и мы скорректируем под вас программу. В сравнение с другими онлайн-марафонами мы смотрим на вашу индивидуальную ситуацию. Вы не найдете в нашем марафоне уроков, где от вас потребуют бегать или ходить в баню, чтобы вы получили краткосрочный результат. Нет, мы последовательно естественным образом будем изменять привычки, не отказываясь от вкусной пищи, и не травмируя организм. Программа марафона составлена опытными врачами-диетологами, специалистами по фитнесу и коррекции фигуры.
Программа недели марафона
1-ый урок
Вы узнаете, как будет проходить марафон, от чего зависит похудение без вреда здоровью, главные причины, почему не получается похудеть, как должно проходить правильное похудение.
2-ой урок
С его помощью вы узнаете, как похудеть правильно без ущерба здоровью, и также ознакомитесь с оптимальной программой похудения.
3-ий урок
Вы выполните 3 секретных упражнения, которые помогут похудеть на 1-2 кг уже за неделю. Вы узнаете, как должен проходить эффективный тренинг и сколько должны длится тренировки.
4-ый урок
На 4-ом уроке марафона мы выполним тренировку на ноги. Вас ждут 3 простых, но очень эффективных упражнения для уменьшения целлюлита и жировых отложениях в ногах.
5-ый урок
На 5-ом уроке марафона выполним тренировку на пресс. Будут 3 упражнения с подробной демонстрацией и объяснением техники.
6-ой урок
На 6-ом уроке марафона мы поработаем над грудными мышцами. Мы подготовили для вас простые и работающие упражнения для сжигания лишнего веса.
Ведущая онлайн-марафона
Оксана Гончарова – эксперт по коррекции фигуры и ведущий тренер проекта “Худеем без ограничений”.
- Сертифицированный фитнес-тренер и диетолог
- Начиная с 2013 года помогла индивидуально похудеть более 500 женщинам
- Помогла похудеть и подтянуть форму более 100 женщинам в групповых занятиях
- Участница соревнований по фитнес-бикини
- На собственном примере прошла путь похудения и восстановления здоровья
Ответы на частые вопросы
- Гарантия №1. Гарантия результата. Если вы выполняете все задания к урокам, проходите марафон до конца, и не получаете результат, то мы возвращаем вам деньги без разговоров.
- Гарантия №2. Гарантия прохождения марафона. Если по каким-то причинам вы не сможете закончить тренинг с первого раза, за вами закреплен доступ к урокам и возможность получить обратную связь по домашним заданиям в течение года.
- Гарантия №3. Гарантия лучшей цены. Мы гарантируем, что с каждым следующим потоком стоимость марафона будет расти, а значит сейчас вы можете приобрести тренинг по самой лучшей цене.
- Во-первых, это удобно и современно. Вы не тратите времени на поездки на дорогостоящие тренинги, занимаетесь из любой точки мира. Вы поехали в командировку – не проблема, вы на даче или в отпуске – не беда, есть время в обеденный перерыв – супер
- Во-вторых, это эффективно. Вы можете заниматься самостоятельно по известной траектории, и в тоже время быть в группе единомышленников.
- В-третьих, это дешевле минимум в 3 раза, чем обычные тренинги.
Марафон составлен специально для женщин возраста от 25 лет и старше. Мы учитываем противопоказания с первого же урока, а также возрастные особенности. Марафон идеально подходит женщинам после беременности, офисным работникам, тем, кто ведет малоактивный образ жизни и у кого есть проблемы со здоровьем из-за лишнего веса.
Марафон рассчитан на 7 дней по 1 уроку в день и отлично впишется в любой график (30 – 40 минут в день).
С первого урока – каждый день вы выполняете легкие задания по специальной методике и получаете обратную связь и порцию мотивации для дальнейших занятий.
Компьютер или телефон с доступом к интернету. Никакого особенного инвентаря не потребуется. Уроки специально созданы для домашних тренировок. Будем использовать подручные средства, которые есть в каждом доме.
Любой вопрос вы всегда можете задать тренеру к домашним заданиям урока.
Результаты наших студенток показывают, что это самый результативный марафон похудения. Здесь совсем нет “воды”, очень много увлекательных упражнений и вы можете заниматься в свободном графике. А поддержка тренера позволяет правильно двигаться по намеченному пути. К тому же в сравнение с другими марафонами наш марафон не будет вас ни в чем ограничивать и заставлять сидеть на диетах.
- Нажимайте на зеленую кнопку ниже
- Затем подтвердите платеж, нажав на кнопку “Перейти к оплате”
- Заполните все поля для регистрации вас на обучающей платформе
- Выберите удобный для вас способ оплаты: банковской картой или электронным кошельком
- Совершите платеж
- После вам на почту придет ваша индивидуальная ссылка для доступа к обучающей платформе